credit by - getty image
ગરમીની ઋતુમાં ઠંડક મેળવવા માટે લોકો ફુદીનાનું સેવન કરતા હોય છે. ફુદીનો શરીરને ઠંડક આપવાની સાથોસાથ ખોરાકને સ્વાદિષ્ટ પણ બનાવે છે.
credit by - getty image
ફુદીનામાં એન્ટિ ઓક્સિડન્ટ, અને ન્યુટ્રિસૃએન્ટ્સ ભરપૂર માત્રામાં હાજર હોય છે.
credit by - getty image
તેમાં વિટામિન A, C, B કોમ્પલેક્ષ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ અને એન્ટિ બેક્ટેરિયલ ગુણો જોવા મળે છે.
credit by - getty image
સાથોસાથ તેમાં આયર્ન, પોટેશિયમ અને મેગેનિઝ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે.
credit by - getty image
ફુદીનો અપચો, ગેસ, એસિડિટીથી રાહત આપી શરીરને ઠંડું રાખે છે.
credit by - getty image
ફુદીનો ઘરમાંથી મચ્છર તથા માંખો ભગાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.
credit by - getty image
ફુદીનાના પાન પીસીને તેમાં બેકિંગ સોડા મિક્સ કરીને અસરગ્રસ્ત જગ્યાએ નાખવો જોઈએ. આ ઉપાય કરવાથી જીવજંતુઓ મરી જાય છે.
credit by - getty image